17/23
клуб осознанных решений
Как часто ты выполняешь то, что сам решил?
Давай выберем три главных направления твоей жизни и проверим, что изменится за 23 дня регулярных действий.
ТВОЙ СПРИНТ
в процессе
00/23
выполненных дней
цель17/23
Цель задаёт направление.
/
Регулярное действие создаёт результат.
ДЕЙСТВИЕ ВАЖНЕЕ ПЛАНА
Задуманное начинает менять жизнь, когда превращается в одно простое, но регулярное действие.
КАК РАБОТАЕТ 17/23
Твоя задача — собрать свои 17 из 23.
Спринт длится 23 календарных дня. Каждый выполненный день добавляет одну галочку. По каждому выбранному направлению цель — минимум 17 выполнений.
6/23
Главное — собрать свои 17.
ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАК
В этой конструкции связано всё.
23
дня
За эту дистанцию ты проходишь через разные состояния: энергию, усталость, рабочую загрузку, выходные, вдохновение и сопротивление. Появляются закономерности.
17
выполнений
Шесть дней остаются для восстановления и обычной жизни. Ты сам распределяешь их внутри спринта и сохраняешь свой ритм.
3
направления
Три направления позволяют двигать несколько важных частей жизни и сохранять на каждой достаточно внимания.
01 / ЭНЕРГИЯ
Что даёт тебе ресурс действовать?
Любая цель требует энергии. Поэтому первое решение связано с тем, что поддерживает твоё физическое или внутреннее состояние.
зарядкатренировкапрогулкамедитациярежим сначтение
ПримерДелаю зарядку минимум 15 минут.
Я создаю состояние, из которого мне легче действовать.
02 / ВЕКТОР
Какое простое действие регулярно двигает тебя к главной цели?
Большая цель показывает направление. Вектор переводит её в конкретное действие, которым ты управляешь сам.
Цель: 10 000 подписчиков→ регулярно публикую одну единицу контента
Цель: 300 000 ₽ новой выручки→ делаю 5 новых контактов с потенциальными клиентами
Цель: больше времени с ребёнком→ провожу минимум час вместе с полным вниманием
Что я могу регулярно делать сам, чтобы вероятность результата росла?
03 / ГРАНИЦА
Что забирает твою энергию и рассеивает внимание?
Ресурс энергии и внимания ограничен.
Иногда важнее найти не то, что нужно делать, а то, что нужно перестать делать.
Новые бизнес-идеи→ в backlog до конца спринта
Телефон после 22:00→ остаётся вне спальни
Рабочие сообщения после 20:00→ переношу на утро
Граница сохраняет энергию и фокус для того, что ты уже выбрал.
Теперь важно повторять выбранное действие каждый день, чтобы двигаться к своей цели.
Именно это мы и проверяем в 17/23.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Каждый вечер ты добавляешь результат в свой счётчик.
Один короткий отчёт: действие, факт и наблюдение максимум в 10 слов.
Галочки показывают, что ты сделал.Наблюдения показывают, как ты действуешь.
День 8 / 23
⚡ Энергия — зарядка минимум 15 минут✅ 6/23
🎯 Вектор — опубликовать единицу контента✅ 5/23
Граница — новые инициативы только в backlog○ 7/23
Наблюдение: После зарядки быстрее включаюсь в сложную работу.
#Дербенев1723СРЕДА
Свои цели. Общий ритм. Люди, которые тоже выбрали действовать.
Каждый проходит 17/23 для себя. Группа создаёт внешний контур ответственности: ты видишь регулярность других, они видят твой факт выполнения.
Аннатренировки · 12/23
✓Михаилпродажи · 15/23
✓Иринаанглийский · 11/23
✓Сергейсемья · 13/23
✓Отчёты
Ежедневные результаты. Уведомления этой темы помогают возвращаться к своему решению.
Правила
Механика 17/23, постановка цели, формат действий и отчётов.
Знакомства
Люди, проекты, опыт и новые связи внутри первого потока.
Гостиная
Мысли, наблюдения, вопросы и свободное общение участников.
17/23 · FOUNDER
17/23
Первый участник проходит тот же спринт вместе со всеми.
ПОЧЕМУ Я ЭТО ДЕЛАЮ
Эта механика уже помогает мне двигать свои цели.
Я регулярно использую один и тот же принцип: выбираю несколько важных направлений, перевожу их в конкретные действия и удерживаю на них фокус определённый период.
Так я двигаю рабочие задачи, проекты, контент, спорт и другие важные для себя направления.
Когда цель превращается в конкретное действие, действие повторяется, а внимание остаётся на выбранном направлении — результат начинает двигаться быстрее.
Из этой механики появился 17/23. Я собрал её в общий формат и прохожу следующие 23 дня вместе с участниками: со своими направлениями, действиями, отчётами и наблюдениями.
ФИНАЛ СПРИНТА
Через 23 дня ты увидишь свой результат в фактах.
И получишь фактический ответ на вопрос, с которого всё началось: как часто я выполняю то, что сам решил?
23 ежедневных отчёта
23 коротких наблюдения о себе
История собственных решений
Понимание своего ритма, фокуса и регулярности
⚡ Энергия00/23
🎯 Вектор00/23
Граница00/23